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Diary Records

兵庫のしがないエンジニア見習いのブログ。 (後々追記予定。)

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試合三日前。


いよいよ年度も終わろうとしていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?


私は今週末水泳の試合が控えていまして、それに向けて練習しております。
今日も今さっきまで練習してまして、いい感じで仕上がってきています。

【メニュー】
W-up 500m×1 Fr-Br-Back-Fly
Drill 50m×6 1'20"
Kick 50m×4 1'30"
Pull 50m×4 1'10"
Loosen 100m
Swim 200m×1 IM(MAX)
Easy 50×4 1'30"
Swim 50m×2 Broken(+5s)
Down 50m×8

計 2200m


今日のメイン、200m個人メドレーと50m×2(自由形)は中々いいタイムで仕上がったと思います。
試合まであと3日ですが、ゆっくり体を休めて本番に臨みたいですね。

個人メドレーの作戦も立てたので、本番では生涯ベストを目指して積極的にいきたい!

さて、これからとんねるずの水落見て寝ますかね笑
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